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一.急性腹痛缓解方案

1.保持病人平静，俯卧位可在一定程度上减轻腹痛，双手按压腹部可减轻疼痛。

2.让病人躺在床上，蜷缩双腿，弯曲膝盖，放松腹部。腹部肿胀，明显疼痛，用手指按压疼痛部位，然后突然举起手。

注意事项：

1.腹痛和发烧常表明感染。抗生素须立即适当使用。

2.在发现剧烈腹痛的原因之前，要慎用止痛药，不能使用吗啡.哌替啶等药物。

3.外科疾病中不要使用腹泻剂.刺激肠蠕动的药物.灌肠。请不要疼痛更严重，病情恶化。

4.慢性间歇性腹痛不容忽视或忽视

5.不能减轻持续性或严重腹痛的，应立即住院查明原因并治疗。如果在户外行动不便，可以叫救护车运输。

6.不要轻易吃任何腹痛。症状缓解后，只能使用液体或半流体食物，避免辛辣食物。

烫伤

1.冲洗。快速用水冲洗，减少皮肤表面的热量。

2.脱衣服。洗完皮肤后，请小心脱下，尽量不要弄破水泡。

3.用纱布覆盖。请用干净的纱布覆盖，不要随意涂抹外用药物和民间处方。

4.立即去看医生。除自行治疗外，大面积烧伤需要尽快叫120救护车到隔壁医院进一步治疗。

注意事项：

1.不允许用冰块治疗烧伤。冰会伤害受损的皮肤，使伤口恶化。

2.不要使用有色药物，以免妨碍伤口的观察和深度判断。

3.不要涂牙膏.酱油和其他难以去除的物质。虽然对伤口的治疗没有效果，但会阻碍清创，增加伤口的污染。

扭伤

1.休息:受伤后需要及时休息，可以促进快速恢复，减轻疼痛.出血或肿胀，防止受伤恶化。

2.冷却后涂抹：休息15-20分钟后，冷却15-20分钟后涂抹。然后，脱下冰，休息5分钟，再涂抹。

3.压力：用干净的敷料遮盖伤口，用手和绷带压迫患处，可缓解伤口恶化。

4.抬起伤口：将伤口抬高于患者心脏高度，可止血消肿。

注意事项：

冷却时有以下四个阶段的皮肤感觉木。伤口麻木，冷敷完成。